Ångestsjukdomar

Övriga:

Bemötande tips till psykiatrin:
- Mer engagemang
- Fler alternativ på metoder till hjälp
- Ta självmordstankar på allvar
- Samtalsterapi fungerar
- Lyssna och ge råd på hur man ska tänka annorlunda.
- Insikt i att personens symtom är ytterst verkliga.
- Låt patienten prata av sig om det den behöver prata om.

Information:
Internetmedicin

Forum:
Netdoktor
Svenska Ångestsydromsällskapet

Bloggar om diagnoser finns uppdaterade här!

Böcker:

• Rädd, Räddare, Ångest. När barn och ungdomar mår dåligt. Kerstin
  Hellström, Åsa Hanell, Lisa Liberman, 2003
• Fri från ångest, oro och fobier. Maria Farm Larsson, Håkan Wisung, 2005
• Behandling av ångestsyndrom - en systematisk litteraturöversikt. SBU.
• Behandling av ångestsjukdomar - frågor och svar. SBU, 2006

- Avgränsade perioder av överväldigande panik eller rädsla som efter följs av:
- hjärtklappning
- andnöd
- yrsel
- känsla av att förlora kontrollen
- känsla av att dö


- Förväntasångest (undviker vissa platser som är svåra att lämna vid en attack)

Övriga:
- känsla av att kvävas

- hyperventilera
- Huvudvärk efter anfallet.

Bemötande tips till psykiatrin:
- KBT för att träna bort symtomen
- Tänk på att det känns helt verkligt för patienten att man kommer dö
och vifta in bort detta.
- Tvinga inte paitneten att göra saker som man inte är redo för

- Bagitellisera inte anfallen, gör en bara med deprimerad och man känner sig värdelös.

Information:
SPS
ÅSS
Internetmedicin

Forum:
SPS - Forum panikångest och social fobi
Svenska Ångestsydromsällskapet

Bloggar om diagnoser finns uppdaterade här!

Musik: Panik Attack av Atmosphere. Text & Musik.

Böcker:

• Panik : Att Förstå Panikångest Och Komma Över Rädslan av Baker, Roger.

Ofta efter något traumatiskt som påverkat ens liv. Symtomen uppträder vanligtvis inom några veckor efter händelsen, men ibland efter flera månader eller år.

Symtom:

- Återupplevande i form av återkommande, påträngande minnesbilder av den traumatiska händelsen.
- Mardrömmar.

- Undvikande innebär att den drabbade försöker undvika allt som på något sätt påminner om traumat. Det kan leda till att personen isolerar sig från familj, vänner och arbetskamrater.

- Överdriven vaksamhet och minnesförlust. Den överdrivna vaksamheten innebär onormal lättskrämdhet, irritabilitet, omotiverade vredesutbrott, koncentrationssvårigheter och sömnstörning.

- Minnesförlusten, som kan vara total, är oftast begränsad till tiden precis före, under eller efter traumat.

Övriga:

Bemötande tips till psykiatrin:

Information:
Vårdguiden
Internetmedicin

Forum:
PTSD Forum
Svenska Ångestsydromsällskapet

Bloggar om diagnoser finns uppdaterade här!

Social fobi

Symtom
Ångest när personen står i centrum/ får uppmärksamhet
- rodnar
- stammning
- svettning
- skakning
- hjärtklappning
- domningskänslor
- yrsel
- svårt att arbeta i grupp
- svårigheter att använda telefon

Övriga:

Bemötande tips till psykiatrin:

Information:
Socialfobi
Netdoktor
Internetmedicin

Forum:
SPS - Forum panikångest och social fobi
Netdoktor

Böcker:

• Social Fobi - att känna sig granskad och bortgjord. Anna Kåver, 1999
• Mer än blyg. Om social ängslighet hos barn och ungdomar. Liv Svirsky,
  Ulrika Thulin, 2006

Symtom
- Starkt överdriven rädsla över en sak eller en situation
- Följs av panikattack när man utsätts för fobin.

Bemötande tips till psykiatrin:

Information:
Web4health
Praktisk medicin
Netdoktor

Forum:

Böcker:

• Fobier. Kerstin Hellström, Åsa Hanell, 2002

Tvångssyndrom - OCD

Symtom
- tvångshandlingar - lindrar tillfälligt
- tvångstankar - återkommande, svåra att få bort

- tvätta sig ofta
- kontrollera saker mer än nödvändigt

Övrigt:
- Att kläder ska sitta rätt på kroppen
- Att räkna saker
- Att allt ska vara städat på ett speciellt sätt

Bemötande tips till psykiatrin:
- KBT är bra behandling för att lära sig träna bort panikkänslan.
- Inte pressa fram resultat

Information:
Internetmedicin
Ananke
Neuronätet
Praktisk medicin

Forum:
Ananke
OCD Forum UK

Bloggar om OCD:
Linn
Fjärilen

Böcker:

• Tvångssyndrom/OCD: Nycklar på bordet. Susanne Bejerot, 2002
• Tvångssyndrom - om orsaker och behandling i ett
  beteendeterapeutiskt perspektiv. Olle Wadström, 2002
• Bättre lite skit i hörnen än ett rent helvete. Kajsa Lindkvist, 2000